Com o nivel de estresse elevado passamos a ter alguns sintomas já citados anteriormente,como problemas estomacais,cansaço,pressão alta,dores de cabeça entre outros.
Exames são feitos mas não são detectadas doenças capazes de causarem tais sintomas.Os sintomas físicos são a linguagem corporal que não conseguimos entender, por que não temos o costume de ouvir e interpretar as mensagens do nosso corpo.
Quando uma dor de cabeça aparece,uma dor de estômago,a pressão esta alta,enfim no aparecimento de um sintoma dificilmente paramos,pra refletir o que teria ocasionado tal sensação.E assim administramos um medicamento que resolverá possivelmente a dor fisica(efeito) mas não a causa.
Na possibilidade de uma interpretação talvez nosso corpo estivesse pedindo "um tempo",tempo para descançar um pouco,ou para fazer algumas mudanças internas,ou externas e que falta coragem para isso.Ou ...vá com calma...corra menos........faça algo por você!...os pedidos podem ser diversos, então quando tiver uma dor ou mal-estar tente compreender que seu corpo esta mandando uma mensagem e tente interpreta-la.
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