AMOR E PERSEGUIÇÃO

Norma Mailer

Temos a mania de achar que amor é algo que se busca.Buscamos o amor nos lares,buscamos o

amor na internet,buscamos o amor na parada de ônibus.

Como um jogo de esconde-esconde,procuramos pelo amor que está oculto dentro das boates, nas salas de aula, nas platéias dos teatros. Ele certamente está por ali; você quase pode sentir seu cheiro, precisa apenas descobri-lo e agarra-lo o mais rápido possível, pois só o amor constrói, só o amor salva, só o amor traz felicidade. Há quem acredite que amor é medicamento.

Pelo contrario, se você está deprimido, histérico ou ansioso demais, o amor não se aproxima,e, caso o faça, vai frustrar sua expectativa, porque o amor quer ser recebido com saúde e leveza,

ele não suporta as idéias de ser ingerido de quatro em quatro horas, como um antibiótico para

combater as bactérias da solidão e da falta de autoestima.

Você já ouviu muitas vezes alguem dizer:"Quando menos eu esperava,quando eu havia desistido de procurar, o amor apareceu."Claro, o amor não é bobo, quer ser bem tratado, por isso escolhe pessoas que ,antes de tudo tratam bem de si mesmas.

O amor ao contrario do que se pensa, não tem de vir antes de tudo. Antes de estabilizar a carreira profissional, antes de fazer amigos, de viajar pelo mundo,de curtir a vida.Ele não é uma

garantia de que a partir de seu surgimento, tudo dará certo.Queremos o amor como pré-requi-siro para o sucesso nos outros setores, quando na verdade, o amor espera primeiro você ser feliz

para só então surgir, sem máscaras e sem fantasias. É esta a condição: é pegar ou largar.

Para quem acha que isso é chantagem arrisco-me a sair em defesa do amor: ser feliz é uma exigência razoável, e não é tarefa tão complicada. Felizes são aqueles que aprendem a adminis-

trar seus conflitos, que aceitam suas oscilações de humor, que dão o melhor de si e nada a ver com piscinas, carros e, muito menos com principes encantados. O amor é o prêmio para quem relaxa.

" As pessoas ficam procurando o amor como solução para todos os seus problemas quando na realidade, o amor é a recompensa por você ter resolvido os seus problemas."

Martha Medeiros

Atitudes que facilitam o convivio familiar.

Podemos ter atitudes que facilitem o convivio familiar como:
-Respeitar todos os familiares como seres individuais, e assim respeitar os limites de cada um.Lembrando sempre que cada um tem seu ritmo. Assim fazer o possivel para com bom humor viver seu dia a dia com mais alegria e compreensão ao outro.
-Organize coisas para fazerem juntos.Por exemplo no fim de semana podem organizar o almoço; um lanche; estourarem pipocas e comerem assitindo um filme ou conversando.Podem lavar o carro;o quintal, basta usar a criatividade e encontrar atividades que possam compartilhar fortalecendo o vinculo familiar.
-O diálogo é fundamental para um convivio saudavel e duradouro.
-Procure estar disponivel para responder as perguntas que seus filhos fazem, tirar as dúvidas que eles possam ter para que tenham sempre a certeza que podem contar com você.
-Reconheça seus próprios erros,lembre-se que ninguem é perfeito e que aprendemos muito uns com os outros.
-Invista no afeto. Abrace,beije,diga que ama.
-Procure criar momentos individuais com os filhos e parceiro(a).Lembre-se que pode-se ter bons mometos independente do financeiro,sem precisar ter gastos.
-Crie momentos de lazer para todos.Podem jogar bola,ir ao clube,fazer um passeio agradavel,caminhar......as possibilidades são muitas basta criar.
-Tenham uma data em que possam reunir os familiares para que continuem mantendo o vinculo, pode ser uma data comemorativa,um aniversario,Natal,passagem de ano,uma viagem,uma data em que todos saibam que naquele dia terão a oportunidade de estarem juntos.
Mesmo com tanta dificuldade de tempo e tanta correria como a sociedade esta vivendo atualmente,consegue-se então uma forma de convivio para que os vinculos se estabeleçam e de forma saudavel.

Relacionamento Familiar
Quem não quer fazer parte de uma familia feliz? Nada como ter uma familia feliz e com qualidade de vida.Muitos estudos tem comprovado a interferência familiar na saúde fisica e mental independente da idade.
Pesquisas realizadas comprovam que pacientes da terceira idade com problemas de derrame, se recuperam mais rapidamente com a presença de parentes.Manter o vinculo familiar nem sempre é fácil.Muitas vezes são mais faceis os vinculos que estabelecemos fora d o convivio familiar, do que de familiares que encontramos constantemente mas que não existe afinidade.
O que podemos fazer para termos uma familia de bom convivio?
Como poder contribuir para se alcançar a boa convivência familiar?Cada componente familiar fazendo sua parte,tendo atitudes transformadoras quando necessárias visando viver bem, já estaremos colaborando e fazendo uma familia de melhor convívio.
Vamos pensar em uma familia como água de um rio calmo e tranquilo.Alguém chega e joga uma pedra neste rio calmo e tranquilo.O que acontece?
O rio que estava com as águas amenas de repente pela pedra atirada teve varias ondinhas refletidas nele. Veja o movimento que uma única pedra conseguiu causar naquele ambiente.
É assim que funciona uma familia, um membro familiar mudando os demais mudarão.
A mudança de comportamento de um membro familiar reflete no comportamento dos demais.
Sabemos que não existe uma familia sem problemas, mas que juntos conseguimos resolve-los com mais facilidade, e que de nada adianta fugirmos deles, o que realmente faz a diferença é enfrenta-los para acharmos a melhor solução para resolve-los.

Felicidade

Para algumas pessoas não existem vitórias, existem sómente maneiras de perder.
Já ouviu aquela história do copo com água pela metade que é apresentado para duas pessoas?
A pessoa otimista fica feliz por ter meio copo com água para beber, enquanto a pessoa negativa
lamenta ter sómente meio copo com água.
As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes, tendem a ser muito semelhantes, a diferença é que a pessoa infeliz passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos.
A visão de vida de muitas pessoas é constituida sómente de aspectos nagativos.
Trazemos muitas crenças da infância, fomos sendo educados as vezes por pessoas mais voltadas aos aspectos mais negativos da vida,ouvimos frases como:
- A felicidade dura pouco.
-Esta rindo muito........vai chorar.
-Nem todos tem direito à felicidade.
-Eu nasci para sofrer, não para ser feliz.
Talvez você conheça algumas dessas frases ou outras, que ao longo da vida foi acreditando.
Quando nos tornamos adultos muitas vezes ficamos esperando algo acontecer para aí "sermos"felizes.Alguns esperam a aquisição da casa própria ou do carro novo; ou aquele(a) namorado(a) tão sonhado(a);a viagem dos sonhos.....enfim são os mais variados motivos que se espera para alcançar a felicidade.
Mas já pensou que a felicidade é um estado de espirito que pode ser encontrado através de coisas e momentos simples ,e que ela depende de você?
Quando não estiver se sentindo feliz tente se ouvir, praticar um diálogo interno tentando conseguir entender,o que esta sentindo naquele momento.Veja se é algo que você pode mudar, se for, veja o que pode fazer para essa mudança ocorrer.
Procure usufruir aquilo que você faz todos os dias. Por exemplo se vai levar seu cachorrinho para passear aproveite para olhar a paisagem e fazer desses momentos, momentos felizes.
Ao preparar as refeições da familia; cuidar dos afazeres diários da casa pense como faze-los para sentir satisfação e contentamento durante a realização dos mesmos.Sinta-se competente naquilo que faz.
Faça amigos, ou procure os amigos e familiares que há muito não vê e lhe causam bem estar.
O ser humano sendo um ser sociavel, precisa sentir que faz parte de um contexto onde pode dar e receber afeto e atenção.
"As relações intimas de amizade são os fatores mais relevantes para a felicidade.Se você se sente próximo de outras pessoas, tem quatro vezes mais chances de sentir-se bem consigo mesmo do que se não se sentir próximo de ninguem"(Birenbaum e Pery,1996).
Aprenda a buscar a felicidade ela está ao seu alcance basta querer.
Abraços.
Seja feliz!